[약선] 계절약선│여름에 좋은 약선 식품

▶ 열과 습을 제거하는 식품

수박, 고과, 오매, 토마토, 녹두, 오이 등

▶ 여름에 좋은 신맛 식품

토마토, 레몬, 딸기, 오매, 포도, 산사, 파인애플, 망고, 자두, 키위 등

▶ 여름에 좋은 쓴맛 식품

고과, 포공영, 하엽, 맥주, 차, 커피, 초콜렛, 콜라 등

▶ 칼륨이 풍부한 식품

딸기, 복숭아, 시금치, 감자, 대파, 셀러리, 차, 콩 등

▶ 더위를 예방하고 해독하는 식품

녹두, 잠두, 팥, 황두, 무, 수박, 동과, 동과씨, 수세미, 오이, 고과, 국화, 하엽 등

▶ 기운을 잘 통하게 하는 식품

무, 맥주, 장미화, 연근, 회향, 산사, 귤 등

▶ 여름에 좋은 식품

녹두, 요구르트, 국화, 연자, 검은콩, 녹차, 식초, 깨, 은행, 현미, 완두, 진피, 오렌지, 죽순, 가지 등

▶ 여름에 좋은 약재

율무, 편두, 서양삼, 황기, 태자삼, 곽향, 후박, 진피, 황연, 백출 등

▶ 여름에 좋은 육류

오리고기, 추어, 생선류, 선어 등